- بر روی کلماتی که می‌خواهید ادا کنید تمرکز کنید و آن‌ها را آرام هجی و ادا کنید.
- سعی کنید در هنگام صحبت کردن ریتم و سرعت تکلم را کاهش دهید.
- به خودالقا کنید که شخصیت مورد احترامی دارید.
- تماس چشمی داشته باشید.
- در مورد خودتان افکار منفی نداشته باشید.
درباره این سایت